枇杷是一种常见的水果,其果肉软嫩多汁,酸甜适口,营养丰富。在中医中,枇杷有着悠久的药用历史,被认为具有清肺润喉、化痰止咳、滋养肺部等多种功效。
枇杷的营养价值
- 维生素C:枇杷富含维生素C,每100克枇杷果肉中含有约60毫克维生素C。维生素C是一种重要的抗氧化剂,能帮助清除体内的自由基,增强免疫力。
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