山药,又名薯蓣,是一种常见的药食两用植物。其根茎含有丰富的营养物质,具有滋补脾肺、益气生津、润滑肠道等多种功效。因此,山药自古以来就被视为养肺食疗不可忽视的滋补佳品。
1. 滋补脾肺
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山药,又名薯蓣,是一种常见的药食两用植物。其根茎含有丰富的营养物质,具有滋补脾肺、益气生津、润滑肠道等多种功效。因此,山药自古以来就被视为养肺食疗不可忽视的滋补佳品。
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