前言
饮食对胃健康有着至关重要的影响。从古代中医到现代营养学,养胃食疗不断演变,新兴发现也层出不穷。本文将带您穿越养胃食疗的历史,探索传统智慧和现代科学的交汇点。一、传统养胃食疗
- 中医观点:中医认为,胃属土,与脾相表里,主受纳和腐熟水谷。养胃食疗强调气血调和、滋阴养胃。
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