日本东京都政府计划从2025年4月起允许其员工每周工作四天，以应对日本持续下降的出生率。这一政策旨在帮助员工更好地平衡工作与育儿。东京都知事小池百合子宣布，该制度将适用于大部分政府雇员，但不包括短期合同工。此外，对于子女处于小学三年级以下的员工，还将提供更多的育儿便利，比如允许他们晚到早退。
新制度将采用弹性工作制，允许员工选择工作时间，并在每周的工作日中休息一天。只要员工在四周内累计工作时长达到155小时，就可以自由安排自己的上下班时间。例如，如果一名员工选择在周一至周四每天工作近10小时，那么他可以在周五休息。
根据日本厚生劳动省的数据，2023年日本新生儿数量为72.7万人，总和生育率为1.20，两项数字均创有统计以来最低纪录。此前，已有欧洲国家进行了四天工作制的试验。今年2月，德国45家企业展开了为期六个月的四天工作制试点计划，涉及约1000名员工。试验数据显示，绝大多数参与企业和员工感受到了积极变化，超过90%的员工报告称，四天工作制改善了他们的工作与生活平衡，提升了整体幸福感和心理健康。
然而，四天工作制也面临一些挑战。部分企业在试验过程中遇到了协调订单与突发任务的困难。例如，一家玻璃窗制造商因无法应对短时间内的订单波动，不得不在试验后回归五天工作制。明斯特大学的研究员尤莉娅·巴克曼指出，四天工作制可能更适合脑力工作的工种，但在高度依赖人工的行业，如护理、制造等，灵活度较低。新西兰的一些农业部门也反对这种工作模式，认为不适合他们的实际情况。
尽管“上四休三”制度让日本打工人有更多的休息时间，但并未获得一致支持。《日本经济新闻》去年1月的一份民调显示，57%的受访者认为不应该推进这一制度，而37%的人则表示支持。调查还发现，越年轻的受访者越赞成推进这一制度，年收入较高的群体也更支持这一变革。
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