问题概述
痘痘（痤疮）是一种常见的皮肤疾病，主要影响青春期的青少年，但也可以发生在成年人身上。痘痘是由多种因素引起的，包括荷尔蒙变化、细菌感染、堵塞的毛孔和皮肤炎症。
清洁
基础清洁
每天早上和晚上用温和的洁面乳清洁皮肤...
问题概述
痘痘（痤疮）是一种常见的皮肤疾病，主要影响青春期的青少年，但也可以发生在成年人身上。痘痘是由多种因素引起的，包括荷尔蒙变化、细菌感染、堵塞的毛孔和皮肤炎症。清洁
基础清洁
每天早上和晚上用温和的洁面乳清洁皮肤。选择适合你皮肤类型（干性、油性、敏感性）的洁面乳。用温水冲洗，避免过度清洁，因为它可能会刺激皮肤。深层清洁
每周进行一到两次深层清洁，以清除毛孔中的污垢、油脂和细菌。使用含有水杨酸或壬二酸等成分的面膜或去角质霜。避免过度去角质，以免损伤皮肤屏障。祛痘
局部治疗
外用水杨酸、过氧化苯甲酰或阿达帕林等局部治疗剂可杀死细菌、减少炎症并疏通毛孔。根据需要每天一次或两次涂抹。遵循产品说明，以避免过度使用和副作用。口服药物
对于严重的痘痘，医生可能会开具口服药物，例如异维A酸、抗生素或避孕药。口服药物可以帮助全面控制荷尔蒙和炎症。这些药物可能会有副作用，因此请务必与医生讨论风险和益处。修复
保湿
保湿有助于修复受损的皮肤屏障并防止进一步的刺激。选择不致痘的保湿剂，成分中含有透明质酸或神经酰胺等保湿成分。每天涂抹两次保湿剂。防晒
防晒有助于保护皮肤免受阳光伤害版权声明
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